Chłodne noce bez klimatyzacji

Istnieje kilka technik, które mogą pomóc utrzymać temperaturę idealne na sen, nawet po długim, dzień upalnego lata. Oto, co możesz zrobić.

Narzędzia i materiały potrzebne:

• Woda
• Ręcznik
• Ice
• Elektryczny wentylator lub wentylator cały dom
• Wiaderko

Przede wszystkim należy unikać gotowania.

 Będzie ciepło w pomieszczeniu, a nawet dom, a także twoje ciało będzie się cieplej. Eat zimną żywności, takich jak sałatki, owoce, kanapki, a także drinku cieczy.

Aby zachować swoje ciało nawilżona, unikać picia kawy lub jakiegokolwiek alkoholu. Lody, arbuzy i ogórki są świetne do jedzenia przed czas snu, zawierają dużo wody.

Wietrzyć pomieszczenie

Przez cały dzień słońce świeci i grzeje swoim pokoju. W nocy temperatura spadnie, ale swój dom zachowa część ciepła. Sztuką jest otworzyć okno i przepuszcza powietrze przewietrzyć pomieszczenie. Możesz także skorzystać wentylatory elektryczne do zasysania gorącego powietrza.

Jeśli masz wielopoziomowym domu, i jest zbyt gorąco, aby spać na górę, zejdź na dół i temperatura może być o kilka stopni niższa.

Przygotowanie do kulek

Kolejną rzeczą jaką możemy zrobić, aby ochłodzić jest wziąć chłodny prysznic przed snem.Unikaj spania w tkanin syntetycznych i materiałów ciemności.

Możesz użyć wiadra i lód. Umieść w nim lód, a następnie umieścić go z przodu wentylatora.Będzie to cios zimnego powietrza do pomieszczenia.

Jeżeli ciepło jest zbyt intensywny, użyj miski z lodem i ręcznik. Zmocz ręcznik, a następnie utrzymać go na punkty impulsu. Krew przechodzi szybko schłodzi i obniżyć temperaturę. Spread ręce i nogi szeroko, tak by ciepło uciec ciała.

Aby Zachować Spokój W Nocy, Bez Klimatyzacji, Chlodzenie W Nocy, Chłodne Noce, Ciepłe Noce, Coold W Ciepłe Noce, Fajne Nocy Po Upalnym Dniu, Jak Mieć Spokojny Sen W Ciepłe Noce, Jak Spadek Temperatury W Pomieszczeniu, Jak Unikać Ogrzewania Ciała, Jak Unikać Ogrzewania Domu, Klimatyzacja, Podstęp, Przygotować Się Do Łóżko W Ciepłą Noc, Spokojny Sen W Gorące Noce, Super Się W Nocy, System Chłodzenia Powietrza, W Nocy Fajne, Wentylatory, Wentylatory Elektryczne, Wysokie Temperatury W Nocy, Zachować Niższe Temperatury Ciała W Nocy

Klimatyzacja Filtry klimatyzatora Jeśli chcesz, aby utrzymać wysoką jakość powietrza do domu, i zdrowe, ważne jest sprawdzenie fil... Klimatyzacja Jak znaleźć odpowiedni rozmiar klimatyzatora potrzebujesz   Większość osób decyduje się instalować klimatyzatora w swoich domach, aby zapewnić im ... Klimatyzacja Klimatyzatory z systemów grzewczych Jeśli chcesz, aby cieszyć się komfortową temperaturę w domu przez cały rok, a następnie należy w... Klimatyzacja Jak zrobić klimatyzator z chłodnicy Jest to projekt, że każdy może osiągnąć przy odrobinie chęci tworzenia rzeczy. Musisz tylko kilk... Klimatyzacja Ogrzewanie domu Obecnie istnieje wiele rozwiązań do ogrzewania domu. Oto najczęstsze systemów grzewczych i ich k... Klimatyzacja Wysokiej jakości powietrza klimatyzatory Kiedy będziesz decyduje się na zakup nowego klimatyzacja, widać, że istnieją dziesiątki modeli d... Klimatyzacja Zakup klimatyzatora Kiedy już zdecydowaliśmy się kupić urządzenie klimatyzacja, zdaniem pierwszym tego typu najbardz... Klimatyzacja Zalety 12,000 BTU przenośny klimatyzator 12,000 BTU klimatyzacyjne powietrza są średniej wielkości jednostki i są bardzo elastyczne i wyg...